Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Новые направления в похудении

Питание спортсменов   |   Метки: питание, диета

Откройте для себя новые напраления в похудении

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Питание при занятиях бодибилдингом

Питание спортсменов   |   Метки: питание, диета, Катлер

Итак, вы всерьез решили заняться бодибилдингом. Возможно, вы уже в течении нескольких недель посещаете зал. Пришло время подумать о том, как сделать процесс построения вашего тела наиболее эффективным.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Энергия и ее запасы в организме

Физиология   |   Метки: энергия, АТФ, углеводы, диета

Энергия не может возникнуть ниоткуда или исчезнуть в никуда, она может только превращаться из одного вида в другой...

Рейтинг: 
  Комментарии (1)

10 основных ошибок в диете бодибилдера

Питание спортсменов   |   Метки: диета, ошибки

Многие бодибилдеры перескакивают от одной диеты к другой, не давая ей проявить результат. Телу нужно как минимум три недели для того, чтобы приспособится к изменениям в питании...

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Диеты. Вред или польза, где грань?

Похудение   |   Метки: диета, похудение

Руководствуясь правилами изложенными в этой статье вы сможете подобрать эффективную диету для себя.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.