Отжимания от скамьи. Трицепс
Трицепсы | Метки: Отжимания от скамьи, трицепс
Для выполнения этого упражнения потребуется скамья и шведская стенка, или вторая скамья/стул - в общем, любой предмет, на который можно будет поставить пятки. У
Рейтинг: | Комментарии (0) |