Альтернатива бегу - беговая дорожка или эллипсоид?
Аэробный тренинг | Метки: эллипсоид, аэробика
Для достижения устойчивого аэробного эффекта достаточно использовать любой кардиотренажер. Наиболее распространенные варианты: степпер, велотренажер, беговая дорожка или эллипсоид.
Рейтинг: | Комментарии (0) |