Если Вы являетесь хардгейнером, то есть человеком, который очень плохо набирает, как жировую, так и мышечную массу, то Вы уже наверняка задумывались о том, чтобы включить в свой рацион добавки, которые бы помогли Вам успешно набирать качественную мышечную массу.

Сейчас чуть ли не прямой обязанностью считается убеждать молодых, только начинающих свой путь в бодибилдинге парней в потенциальной опасности неудачи, тотальной неудачи.

Как и большинство людей, вы, скорее всего, являетесь хардгейнером, Вам не легко дается накачивание мускулатуры. Вероятно, природа не одарила вас широкими плечами и узкими бедрами в соответствии с признанными стандартами.

Большинство культуристов отдает приоритеты таким факторам тренинга, как количество повторений, сетов, виды упражнений и интенсивность.