Утренние тренировки, их польза
Первые шаги | Метки: утро, тренировка
Что сильнее всего не хочется делать утром? Правильно, просыпаться. А еще? Тоже верно, брать в руки гантели и бежать по улице. Но и тут, и там присутствует слово «надо»...
Рейтинг: | Комментарии (2) |
Качаем мышцы не выходя из дому
Блоги участников | Метки: тренировка, дом
Ряд простых физических упражнений на каждую группу мышц, 30 мин в день и не выходя из дому у вас будет красивая фигура...
Рейтинг: | Комментарии (0) |