Тренировка на блочных тренажерах. Есть ли смысл?
Первые шаги | Метки: блок, тренажеры
Большинством культуристов блочные тренажеры никогда не принимались всерьез. Если их и использовали, то только как косметическое средство в период подготовки к соревнованиям.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Свободные веса или тренажеры?
Основы тренинга | Метки: тренажеры, свободные веса
Если Вы недавно начали заниматься бодибилдингом или силовым тренингом, то, наверное, и не знаете, что были времена, когда тренажеров вообще не существовало.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
