Как стать хорошим страховщиком?
Тренировки | Метки: Тренинг, страховка, жим лежа
Практически каждый атлет или любитель фитнеса, который посещает тренажерный зал, знает о том, как порой бывает сложно найти человека, способного грамотно подстраховать во время приседаний со штангой на спине или жима лежа.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Моральная страховка в бодибилдинге
Первые шаги | Метки: страховка
Моральная страховка - это особый вид страховки спортсмена, выполняющего упражнения, не связанная с физическим воздействием на поднимаемый снаряд.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Страховке в бодибилдинге
Безопасность | Метки: страховка
Не так давно на тренировке при выполнении жима лежа меня посетила (уже в который раз) мысль "Позвал, блин, помочь. Надо было найти спортсмена поопытнее..."
Рейтинг: | Комментарии (0) |