Становая тяга в бодибилдинге
Спина | Метки: становая
Правильное выполнение становой тяги является ключевым моментом на пути к сильным и развитым мышцам тела. На первый взгляд становая тяга может показаться легким упражнением.
Рейтинг: | Комментарии (1) |
Развитие мышц спины
Спина | Метки: спина, подтягивания, становая
Широкие плечи, узкая талия и суживающийся книзу торс всегда являли собой символ мужской фигуры. Сложность анатомической структуры мышечной системы спины не позволяет вынудить отдельную мышцу к изолированному напряжению.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Становая тяга - масса спины безопасно и просто
Спина | Метки: спина, становая
Со своим знакомым, Майком, мы не виделись уже больше года. За это время, как я узнал, в его жизни произошли большие перемены: он успел прооперировать плечо и колено.
Рейтинг: | Комментарии (1) |