Те, кто строго следует своему фитнес расписанию и рациону, также наверняка хотел бы иметь возможность расслабиться и насладиться свободным временем и возможностью есть то, что хочется и делать то, что хочется.

Любые праздники могут стать настоящим бедствием для тех, кто регулярно посещает тренажерный зал, а также щепетильно следит за своим питанием. И дело даже не в том, что сложно на глаз определить количество калорий в тарелке, которую вам предлагают радушные хозяева, а скорее в том, что праздничная пища - это пища совсем другого порядка, отличная от той, которой обычно питаются поклонники фитнеса и спорта.