Спорт и здоровье: упражнения для позвоночника
Для здоровья | Метки: Тренинг, здоровье, позвоночник
Многим из нас известно это ощущение - боль в позвоночнике. Позвоночник и спинной мозг имеют решающее значение для нашего здоровья.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Упражнения для позвоночника
Нарушения здоровья | Метки: позвоночник
Позвоночник поддерживается большим количеством мышц, но наибольшее влияние на него оказывают внутренние мышцы спины.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Как снять лишнюю нагрузку с позвоночного столба
Травматизм | Метки: позвоночник, спина
Не секрет, что занятия с тяжестями воздействуют на позвоночный столб, вызывая компрессию позвонков и межпозвоночных дисков.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Травмы позвоночника в бодибилдинге
Травматизм | Метки: травма, спина, позвоночник
Очень часто от людей, чья деятельность связана с поднятием тяжестей и не только, приходится слышать такие вещи, как, например, "сорвал поясницу", "защемило в спине" или просто "спина болит".
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Скорая помощь при болях в спине
Травматизм | Метки: спина, позвоночник
Ни согнуться, ни разогнуться. Что в этом случае делать и как дальше себя вести - об этом вы сможете прочитать в данной статье.
Рейтинг: | Комментарии (3) |