Как спорт, так и фитнес требуют, что спортсмен имел достаточно высокий энергетический потенциал, который позволит тренироваться именно тогда, когда это есть в плане тренировок.

Человек - единственное живое существо, употребляющее молоко на протяжении всей жизни.

Если вы обеспокоены провисающим животом и растолстевшими бедрами, первым делом вы должны изменить свой рацион питания и уделить время физическим упражнениям.

Редакция нашего портала нала череду публикаций о том, как спортивно, здорово и вкусно отметить приближающиеся праздники и сделать так, чтобы застолья никоим образом не повлияли на фигуру.

Сбалансированная диета позволит Вам тренироваться тяжелее и эффективнее, и также значительно лучше восстанавливаться.