В. Кравцов. Как выжать 310 кг
Пауэрлифтинг | Метки: Кравцов, жим лежа, пауэрлифтинг
У меня есть одно жесткое правило: мой организм - это мой друг. При неблагополучии в какой - либо из систем, организм посылает в мозг сигналы об опасности.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Идеальная техника жима лежа
Пауэрлифтинг | Метки: жим лежа, пауэрлифтинг, техника
Идеальная техника. Часто я слышал эти слова, сказанные в мой адрес. Каждый раз, задумываясь над тем, что же надо сделать такого, чтобы техника жима действительно не вызывала никаких нареканий.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Периодичность в тренинге
Пауэрлифтинг | Метки: переодичность, тренинг, пауэрлифтинг
Периодичность, на мой взгляд, является одним из ключевых факторов, влияющих на непрерывный прогресс в результатах.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Как увеличить вес в жиме лежа на 23 кг
Программы на силу | Метки: программа, сила, пауэрлифтинг
Хотите ли вы стать сильнее и набрать массу в одно и тоже время? Если так, эта программа для вас.
Рейтинг: | Комментарии (17) |
Теория макроциклирования
Пауэрлифтинг | Метки: цыкл, пауэрлифтинг
Большинство периодических законов вселенной подчиняются синусоидальной зависимости, биоритмы не исключение. Полный период составляет примерно 14 дней.
Рейтинг: | Комментарии (0) |