О наклоне вперед при выполнении ряда упражнений
Основы тренинга | Метки: наклон, техника
В статье рассмотрен вопрос оцелесообразности и допустимости небольших наклонов корпусом вперед при выполнении подъемов штанги/гантели на бицепс, и разгибании рук в блочном тренажере на трицепс.
Рейтинг: | Комментарии (0) |