Медленные мышечные волокна. Почему и как их надо тренировать?
Основы тренинга | Метки: мыщцы, волокна
Медленные волокна тоже надо тренировать. Описание преимуществ их тренинга, как их тренировать и почему их нрадо тренировать.
Рейтинг: | Комментарии (0) |