Алкоголь или алкогольные напитки - это растворы для внутреннего применения, которые содержат этанол. Алкоголь является психотропным веществом, оказывающим угнетающее действие на центральную нервную систему.

Те, кто тренируется, знают, что питание является одним из наиболее важных анаболических факторов.

Каждого бодибилдера со временем настигает одна большая неприятность - несбалансированное развитие мускулатуры.

На теле человека насчитывается примерно 650 мышечных групп, из которых крупных всего лишь несколько десятков.

Весна и лето не за горами, а это значит, что многие из нас наверняка захотят каким-то образом поработать над уменьшением жирового компонента тела, получив так называемый «рельеф».