Гипертреннинг ног на массу - высоко- и низкоинтенсивная нагрузка
Ноги | Метки: ноги, масс, гипертреннинг
Сразу оговорюсь, данная схема подходит далеко не каждому. Применять ее лучше уже опытным спортсменам, с большим стажем занятий.
Рейтинг: | Комментарии (0) |