Креатин - эффективность, дозировки, биохимия
Креатин | Метки: креатин
Креатин является одним из важнейших открытий сделанных за последние годы в области специализированного питания. Это подтверждается многочисленными независимыми научными исследованиями.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Креатин, настоящие результаты!
Креатин | Метки: креатин
С момента широкого распространения креатина на рынке серьезных побочных эффектов выявлено не было. Однако, есть доклады о резком увеличении количества случаев мышечных судорог при применении креатина моногидрата.
Рейтинг: | Комментарии (1) |
Креатин: вопросы и ответы
Креатин | Метки: креатин
Креатин является основой для создания и запасания в мышечной ткани молекул креатинфосфата – самой «быстрой» энергии в мышцах.
Рейтинг: | Комментарии (3) |
Простые правила приема пищевых добавок
Общее | Метки: спортивное питание, протеин, креатин
Многие качки-любители подходят к тренингу кустарно - даже не думают о добавках. Мол, добавки - это удел профи. В итоге они разочаровываются в бодибилдинге.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
15 форм креатина, что выбрать?
Креатин | Метки: креатин
Спросите культуристов, тренеров, диетологов, докторов или ученых, какая добавка является самой натуральной и эффективной, и практически все они дадут вам один ответ: креатин.
Рейтинг: | Комментарии (5) |