Супер Шейк: сделай свой протеиновый коктейль мощнее
Протеин/Гейнер | Метки: коктейль
Как за пятнадцать минут приготовить и употребить полноценный обед, ужин или завтрак? Наверняка для многих людей, которые активно тренируются, это не является проблемой.
Рейтинг: | Комментарии (1) |
Протеиновый коктейль - готовим сами
Протеин/Гейнер | Метки: протеин, коктейль
Протеиновый коктейль - это раствор сухого протеинового порошка. Протеин, как правило, изготавливается из сыворотки яичного, молочного или соевого белка, но в продаваемом виде его употреблять нельзя.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Домашний протеиновый коктейль "WHITE 500 MILK"
Питание спортсменов | Метки: коктейль, протеин, молоя, яйца, сметана
Берется 200 грамм коровьего молока высокой жирности (3,2), в молоко добавляется 100 грамм 30% сметаны...
Рейтинг: | Комментарии (3) |