Кардио тренировка и бодибилдинг
Тренировки | Метки: Кардиотренинг, бодибилиднг
Очень трудно обладать рельефным телом при постоянной прибавке мышечной массы. Как известно, большинство культуристов используют два периода наращивания массы: межсезонный и период перед соревнованиями.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Кардиотренинг в бодибилдинге
На похудение | Метки: кардиотренинг, аэробика
Бодибилдеры должны относиться к кардио-тренировкам как и подобает бодибилдерам. Бодибилдинг не является тем видом спорта, для которого необходимы взрывные движения или повышенная выносливость.
Рейтинг: | Комментарии (1) |