Утренняя зарядка - нужна ли она бодибилдеру?
Остальные статьи | Метки: утро, зарядка
Часто обсуждается целесообразность выполнения разминки перед тренировкой. Так же ни у кого не взывает сомнения - и вполне справедливо - в необходимости выполнения предварительной разминки перед каждым упражнением.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Советы по правильной технике отжиманий
Домашний тренинг | Метки: отжимания, зарядка
Многие из нас ежедневно делают зарядку. И это правильно. В наше время – время недостаточных физических нагрузок ежедневные упражнения приносят немалую пользу.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Утренняя зарядка – ключ естественной потери веса!
Блоги участников | Метки: зарядка
Зарядка является самым простым и естественным способом для снижения веса.Почему же так важно делать утреннюю зарядку? В посте приводится 10 обоснований...
Рейтинг: | Комментарии (1) |