Учимся правильно дышать во время бега
Аэробный тренинг | Метки: бег, дыхание
Бег или спортивная ходьба является одним из простейших способов привести себя в форму. Существует также множество полезных техник дыхания, которые сделают вашу пробежку легче и помогут избежать судорог и травм.
Рейтинг: | Комментарии (0) |