Бодибилдинг - сушка
Лишний вес | Метки: диета, сушка
Процент жира, позволяющий вам выглядеть поджарым, довольно низок, как и следовало догадаться, но не очень-то доверяйте тем экстремально низким цифрам, которые частенько провозглашаются бодибилдерами и другими атлетами.
Рейтинг: | Комментарии (1) |
Организация диеты и выбор гейнера
Питание спортсменов | Метки: диета, гейнер
Для спортивной практике очень важен вопрос хронобиологии питания: как потреблять тот или иной продукт в течение суток.
Рейтинг: | Комментарии (0) |