Каждый спортсмен знает, что он всегда должен держать себя в тонусе, чтобы достичь желаемых высоких результатов, а помочь ему может многое - от качественной спортивной экипировки и до полезного спортивного питания, которое не может являться допингом.

Аргинин, как и глютамин и тирозин, считается условно-незаменимой аминокислотой (считается, что у взрослого здорового человека он вырабатывается в достаточном количестве, однако у детей и пожилых людей его выработка часто оказывается недостаточной).

Коктейли-заменители питания – неотъемлемый элемент жизни каждого спортсмена. Креатин, протеин, глютамин – что же скрывается за всеми этими названиями?

Общеизвестно, что чрезмерные физические нагрузки отрицательно сказываются на сексуальности: падает половое влечение, сокращается производство спермы..