Роль воды в системе питания спортсмена огромна. Но вполне может возникнуть вопрос: какие еще напитки подойдут для употребления? Ведь не будешь же пить только чистую воду, здесь, как и в питании, предпочтительно хотя бы небольшое разнообразие.

Что же такое eSpring? Это система фильтрации подготовленной воды бытовыми пользователями, то есть воды, отвечающей всем требованиям качества водопроводной воды в странах Европы и США.

Во время тренировки повышаются обменные процессы, выбрасывается множество гормонов, потребность в кислороде и питательных веществах возрастает. Организму требуется повышенное количество жидкости.