Пропорции тела в бодибилдинге
Мышечные группы | Метки: Бодибилдинг, пропорции, тело
В наши дни все больше и больше людей начинают тренироваться с отягощениями, то есть, со штангой, гантелями или на тренажерах.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Бодибилдинг - что это и как начать заниматься?
Базовые понятия | Метки: бодибилдинг
Многие новички задавались вопросом, что такое бодибилдинг.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Бодибилднг и аэробные нагрузки - что выбрать?
Первые шаги | Метки: аэробика, бодибилдинг, выбор
В статье описаны преимущества силовых тренировок и тренировок "на выносливость" (бег, аэробика и т.д). Рассмотрена вероятность получения травм в первом и во втором случае...
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Силовые тренировки и аэробные нагрузки: что выбрать?
Первые шаги | Метки: аэробика, бодибилдинг, выбор
В статье описаны преимущества силовых тренировок и тренировок "на выносливость" (бег, аэробика и т.д). Рассмотрена вероятность получения травм в первом и во втором случае...
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Почему люди боятся заниматься бодибилдингом
Жизнь | Метки: бодибилдинг
Многие люди осознают, что им не плохо бы позаниматься спортом - избавиться от лишнего жирка, размять мышцы и суставы, повысить выносливость, добиться лучшего внешнего вида.
| Рейтинг: | Комментарии (1) |
