Бить или не бить? Об ударной тренировке в бодибилдинге
Основы тренинга | Метки: единоборства, бить, удар, драка
Тема работы с отягощениями в контактных видах спорта обсуждалась не раз, и в целом спортсмены и тренеры пришли к выводу - это не очень нужно, а в ряде случаев и вовсе противопоказано
Рейтинг: | Комментарии (0) |