Становая тяга по праву часто называется королевой всех силовых упражнений со штангой.

Вот уже около двух лет Sling Shot известен в нашей стране. За это время многие спортсмены смогли оценить новинку, встроить ее в тренировочный процесс и получить несомненную прибавку к результату.

Отсутствие штанги и гантелей не должно становиться аргументом в пользу того, что Вы отказываете себе в удовольствии иметь здоровое и сильное тело.

Тем, из наших читателей, кто знаком с проблемой трещащих суставов и не разогретых связок, а также с растяжением мышц, будет полезно прочесть данный материал, содержащий шесть правил адекватного разогрева перед тренировкой.

Россия на Олимпийских играх и чемпионатах мира всегда выставляет сильную команду, ее участники постоянно завоевывают чемпионские звания и устанавливают мировые рекорды.