Локальное жиросжигание. Интервью с профессором В. Н. Селуяновым
На похудение | Метки: Жиросжигание, Селуянов
Я думаю, что ни на одной теме, посвященный физическим упражнениям, не было сломано столько копий, как на тему возможности локального жиросжигания, или ,как еще называют этот процесс, точечной редукции.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Медленные или быстрые волокна?
Физиология | Метки: Селуянов, волокна, тренинг
Вряд ли кто будет возражать, что в беге на средние и длинные дистанции необходима силовая подготовка, которая имеет свою специфику.
Рейтинг: | Комментарии (1) |
Принципы построения тренировки от Селуянова
Основы тренинга | Метки: Селуянов, тренинг
Силовое упражнение представляет из себя повторное выполнение однообразных двигательных действий с относительно низким темпом.
Рейтинг: | Комментарии (0) |