Сверхмощный тренинг по Казакову - обман или реальность?
Для опытных | Метки: СМТ, Казаков
Время от времени в мире железного спорта появляется «новая» сверхрезультативная система тренинга, по крайней мере, под таким «соусом» ее подают ее же авторы.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Общая концепция CMТ. Программа тренировок
Физиология | Метки: СМТ
Максимальное усилие, близкое к 100%. Единственная проблема, это ограничения восстановительных способностей ЦНС, поэтому приходится работать с весами, ниже максимальных, но...
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
