Система тренировок 3-го тысячелетия
Основы тренинга | Метки: система, основы
Достаточно много копий сломано в попытках доказать оппоненту свою правоту - "Моя система единственно правильная!ь этот цикл статей именно этой фразой, на это у меня есть веские причины и я собираюсь вам это доказать!
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Мелкие детали бодибилдинга
Базовые понятия | Метки: основы
Исход великих дел частенько предопределяют пустяковые мелочи.Мелкие технические детали порой решают многое,если не все.Перед вами много"подсказок".
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Чacтo зaдaвaeмыe вoпpocы по бодибилдингу
Базовые понятия | Метки: основы
В данном документе рекомендуются тяжелые базовые упражнения, вызывающие мощнейший стресс в организме! Только отличное здоровье может быть показанием к применению тех тренировочных методик, которые содержатся в данном FAQ.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Основы для начинающих бодибилдеров
Программы для набора мышц | Метки: программа, основы
Базовое упражнение с большим весом выполнить нелегко. Вот в этом вся сложность. Так и тянет на читинг. А ведь твоя цель - нагрузить мышцу предельно.
Рейтинг: | Комментарии (7) |