Правильные и неправильные жиры. Здоровое питание
Питание | Метки: Питание, жиры
Жиры считаются врагом правильного питания номер один уже на протяжении не одного десятилетия.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Совет эксперта: идеальный баланс белков, жиров и углеводов
Питание спортсменов | Метки: Питание, белки, жиры, углеводы
Сбалансированная диета позволит Вам тренироваться тяжелее и эффективнее, и также значительно лучше восстанавливаться.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Жиры: друзья или враги?
Питание | Метки: Питание, жиры
О жирах уже было написано множество разнообразных статей, а также было развенчано множество мифов о жирах в нашем питании.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Хорошие новости о насыщенных жирах
Питание спортсменов | Метки: Питание, жиры
Какой из видов жиров способен помочь Вам в Вашей диете, позитивным образом влияя на метаболизм и «взвинчивая» его? Речь о виде жира, который Вам необходимо добавить в диету немедленно!
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Ешьте жир для того, чтобы жечь жир!
Питание спортсменов | Метки: Жиры
Звучит немного абсурдно, не так ли? Однако если подумать над этим немного, то вы поймете, что в этом есть рациональное зерно. Дело в том, что нельзя абсолютно лишать свой организм необходимых ему полезных жиров, ведь это ведет к обязательному сбою в работе эндокринной и других систем организма.
Рейтинг: | Комментарии (0) |