Стоит ли использовать обратную пирамиду Джо Вейдера в своих тренировках?
Тренировки | Метки: Вейдер, обратная пирамида
Про тренировочные принципы Джо Вейдера было написано уже немало статей и даже книг, однако для многих из тех, кто занимается в тренажерном зале, вопрос о том, стоит ли использовать принципы Вейдера в своих тренировках, остается открытым.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Ушел из жизни Джо Вейдер
Личности | Метки: Вейдер
23 марта на 93 году жизни скончался основоположник бодибилдинга Джо Вейдер.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Принципы тренировок Вейдера, о которых вы не знали
Основы тренинга | Метки: Вейдер
Сейчас сложно найти человека, который бы увлекался бодибилдингом и культуризмом и не знал бы про легендарного Джо Вейдера. Многие называют Вейдера отцом культуризма, многие - родоначальником или дедом.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Кто такой Джо Вейдер?
Жизнь | Метки: Вейдер
Вейдер - по-голландски означает отец. Говорят, что именно поэтому главного злодея в небезызвестной космической саге Джорджа Лукаса звали Дарт Вейдер.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Методики бодибилдинг тренировок
Основы тренинга | Метки: методики, Вейдер, ВИТ, Фалеев, Ментзер
В данной статье я хотел бы рассмотреть наиболее популярные методики в культуризме, наиболее актуальные на сегодняшний день.
Рейтинг: | Комментарии (0) |