ВИИТ vs. Бег на длинные дистанции
На похудение | Метки: Тренинг, ВИИТ
Наш портал уже публиковал материалы про ВИИТ (английская аббревиатура - HIIT), являющийся тренировочным протоколом высокой эффективности.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Наш портал уже публиковал материалы про ВИИТ (английская аббревиатура - HIIT), являющийся тренировочным протоколом высокой эффективности.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...
Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...
Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...
Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...
В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...