Как укрепить силу хвата?
Запястья/предплечья | Метки: хвет
Иногда мнение о силе кистей может сложиться неверно - они не производят впечатления мощи. "Чудо природы", рекордсмен мира в олимпийском троеборье - Пол Эндерсон,- имел, к примеру, небольшие кисти, на каков
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Как развить мышцы предплечий?
Запястья/предплечья | Метки: предплечья
Сильные руки, безусловно, хочет иметь каждый. Залог сильных рук - хорошо развитые мышцы предплечий!
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Как укрепить кистевой хват?
Запястья/предплечья | Метки: хват
Почти во всех упражнениях в бодибилдинге предъявляются требования к силе кистевого хвата. Но к его специализированным тренировкам обращаются далеко не все качающие железо.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Развитие силы хвата. Только самое важное
Запястья/предплечья | Метки: хват
Сила хвата издревне олицетворяла мужское начало. Порою ничто так не впечатляет как мощно развитые руки, способные разрывать толстенные справочники и гнуть металлические прутья. Богатырская удаль просто просится наружу!
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Упражнения на мышцы предплечья
Запястья/предплечья | Метки: предплечье, мышцы, упражнения
Мышцы предплечья, как и икроножные мышцы довольно тяжело поддаются тренировке. Чтобы качественно прокачать мышцы предплечья потребуется выполнять множество различных упражнений.
Рейтинг: | Комментарии (0) |