Обрати ванимание на:
Увеличить бицепсы - 5 крупнейших ошибок в тренинге
Бицепсы | Метки: Тренинг, бицепсы, ошибки
Многие допускают эти 5 распространенных промахов в тренинге бицепсов, которые мешают максимально быстрому и полному развитию мышц.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Нестандартная схема тренировки бицепсов
Бицепсы | Метки: Тренинг, бицепсы
Классическое определение умопомешательства - «постоянно делай одно и то же, ожидая при этом необычного результата».
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Укрепи свой хват и получи большие предплечья
Запястья/предплечья | Метки: Тренинг, предплечья, хват
Массивные и мускулистые предплечья - это мечта многих мужчин. По толщине предплечий издавна судят о том, каков же истинная сила мужчины.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Как получить рельефный пресс с помощью машины Смита?
Пресс | Метки: Тренинг, пресс, машина Смита
Мышцы пресса в виде кубиков являются желанными для многих посетителей тренажерного зала или тех, кто занимается в домашних условиях.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
5 шагов к более мускулистым и рельефным грудным мышцам
Грудь | Метки: Тренинг, грудь
Грудные мышцы являются гордостью многих мужчин, которые посещают тренажерный зал.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
