Жирная пища. Друг или враг?

Питание спортсменов   |   Метки: жиры, пища

Жиры - влияние на организм. Разновидности жиров - ненасыщенные жиры, насыщенные жиры и транс-жиры описание и влияние на организм. Правила употребления жиров и основные их источники для организма.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Как рассчитать калорийность рациона

Питание спортсменов   |   Метки: ккал, рацион, диета

Как известно избыточный вес является бедой всего цивилизованного мира. И в стремлении побороть лишние килограммы миллионы людей встают на путь различных диет и ограничения питания.

Рейтинг: 
  Комментарии (2)

Тест фильтра для воды eSpring

Вода   |   Метки: eSpring, вода, фильтр, уголь

Что же такое eSpring? Это система фильтрации подготовленной воды бытовыми пользователями, то есть воды, отвечающей всем требованиям качества водопроводной воды в странах Европы и США.

Рейтинг: 
  Комментарии (4)

Спортивная добавка «СУПЕРПРЕТ»

Спортивные добавки   |   Метки: протеин, жир, добавка, питание

Продукт обладает отличными питательными свойствами, но и имеет недостаток - увеличение жировой массы, что ограничивает его применение эндоморфами и мезоморфами.

Best!
Рейтинг: 
  Комментарии (2)

Протеин в диете атлета. Мясо vs порошок

Питание спортсменов   |   Метки: протеин, мясо, белок

Среди любителей широкое распространение получило мнение, что, непрофессионалам, достаточно регулярно «качать железки». А вот, касаемо диеты, то достаточно обычного трехразового питания.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 - 2023 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.

Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

.