Надоело худеть? – Отравитесь Морозником!
Лишний вес | Метки: морозник, похудение
Статья о Морознике - ядовитом растении, которое рекомендуют многие целители, как безвредное средство для похудания, "чистки" организма, лечения различных заболеваний.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Отличие хардгейнера от профессионального бодибилдера
Базовые понятия | Метки: хардгейнер, бодибилдинг
Как и большинство людей, вы, скорее всего, являетесь хардгейнером, Вам не легко дается накачивание мускулатуры. Вероятно, природа не одарила вас широкими плечами и узкими бедрами в соответствии с признанными стандартами.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Евгений Сандов и его система
Остальные статьи | Метки: Сандов
Немецкий атлет Евгений Сандов в конце XIX века был одним из самых сильных людей в мире*. Переехав в Англию, он многое сделал для распространения своей системы тренировки.
Рейтинг: | Комментарии (1) |
При какой частоте пульса тренироваться?
Базовые понятия | Метки: пульс
Понятие пульса было придумано умными китайцами для определения частоты сердечных сокращений (ЧСС) и других параметров работы нашей сердечнососудистой системы.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Похудение с помощью бодибилдинга
Лишний вес | Метки: похудение
Среднестатистический культурист обычно тренируется с интенсивностью, составляющей две трети от максимальной. Это означает энергозатраты, равные 8-10 калориям в минуту.
Рейтинг: | Комментарии (1) |