Естественный вес
Лишний вес | Метки: вес
Понятие естественного веса редко можно встретить в профессиональной литературе, да и на многочисленных сайтах он не обсуждается. Тем не менее, в бодибилдинге, а еще больше в фитнесе и бодифитнесе понимание этого определения просто необходимо.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
В какое время лучше заниматься или несколько слов о биоритмах
Остальные статьи | Метки: биоритмы
Сегодня ни для кого уже не секрет, что у нашего организма есть свои собственные - внутренние - часы, по которым он и живет.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Бодибилдинг - режимный объект
Остальные статьи
Миллионы, когда-то с энтузиазмом взявшие в руки гантели, штанги и гири, бросили свое занятие, так и не добившись и сотой части от намеченного.
Рейтинг: | Комментарии (1) |
Мотивация - правда и вымысел
Остальные статьи | Метки: мотивация
Каждый помнит, с каким настроем пришел впервые в зал. Кто-то попал в него случайно, но, осмотревшись, остался, кто-то уже не имел возможности продолжать тренировки дома, а кого-то пленили фотографии титанов бодибилдинга.
Рейтинг: | Комментарии (1) |
Бодибилдинг - спорт для лентяев?
Остальные статьи
Во многих спортивных секциях, не связанных с бодибилдингом, пауэрлифтингом и тренажерным залом вообще, бытует мнение, что бодибилдинг - это спорт для лентяев, не готовых выкладываться на тренировке.
Рейтинг: | Комментарии (2) |