Естественный вес

Лишний вес   |   Метки: вес

Понятие естественного веса редко можно встретить в профессиональной литературе, да и на многочисленных сайтах он не обсуждается. Тем не менее, в бодибилдинге, а еще больше в фитнесе и бодифитнесе понимание этого определения просто необходимо.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

В какое время лучше заниматься или несколько слов о биоритмах

Остальные статьи   |   Метки: биоритмы

Сегодня ни для кого уже не секрет, что у нашего организма есть свои собственные - внутренние - часы, по которым он и живет.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Бодибилдинг - режимный объект

Остальные статьи

Миллионы, когда-то с энтузиазмом взявшие в руки гантели, штанги и гири, бросили свое занятие, так и не добившись и сотой части от намеченного.

Рейтинг: 
  Комментарии (1)

Мотивация - правда и вымысел

Остальные статьи   |   Метки: мотивация

Каждый помнит, с каким настроем пришел впервые в зал. Кто-то попал в него случайно, но, осмотревшись, остался, кто-то уже не имел возможности продолжать тренировки дома, а кого-то пленили фотографии титанов бодибилдинга.

Рейтинг: 
  Комментарии (1)

Бодибилдинг - спорт для лентяев?

Остальные статьи

Во многих спортивных секциях, не связанных с бодибилдингом, пауэрлифтингом и тренажерным залом вообще, бытует мнение, что бодибилдинг - это спорт для лентяев, не готовых выкладываться на тренировке.

Рейтинг: 
  Комментарии (2)
TOP
© 2008 - 2023 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.

Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

.