Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Выбор гирь и тренировки с ними

Оборудование и инвентарь   |   Метки: гиря

Гиря – это символ силы, появившийся еще во времена Древней Греции, один из известных весовых спортивных снарядов, не растерявший свою популярность в течение стольких столетий.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Спортивные тренажеры - краткое руководство

Оборудование и инвентарь

Занятия силовыми видами спорта, фитнесом или даже простой поддержкой физической формы в наши дни немыслимы без упражнений, выполнение которых в свою очередь невозможно без специальных спортивных тренажеров.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Организация помещений для тренажерного зала

Оборудование и инвентарь

Создание тренажерного зала только на первый взгляд может показаться делом беззаботным.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Покупка штанги. Новая или б/у?

Оборудование и инвентарь   |   Метки: штанга

Штанга, как известно, состоит из грифа, дисков или блинов и замков. Насколько бы необходимыми не были все составные части, гриф является наиболее важной деталью.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Виды турников для дома

Оборудование и инвентарь   |   Метки: турник

С помощью турника можно проработать мышцы спины, груди, рук, плечевой области и пресса.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.