Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Пояса, ремни, перчатки

Оборудование и инвентарь   |   Метки: пояс, перчатки, ремень

Каждый элемент «амуниции» культуриста имеет свое назначение. Одно не может заменить другого. Вот поэтому и пояс, и перчатки, и кистевые ремни должны лежать на дне вашей сумки, когда вы отправляетесь на тренировку.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Какие выбрать гантели

Оборудование и инвентарь   |   Метки: Гантели

Всем известно, что тренинг с гантелями существенно отличается от тренировок со штангой. Задействуется больше мелких стабилизирующих мышц, нагрузка ложится точнее на целевой участок мускулатуры, суставы чувствуют себя свободнее...

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Нужен ли атлетический пояс?

Оборудование и инвентарь   |   Метки: атлетический пояс

Все Вы знакомы с точкой зрения: Присед? «Ты ДОЛЖЕН надеть пояс». Жим лежа? «Возможно, следует надеть пояс». Подъемы на бицепс? «В целях безопасности лучше надеть пояс».

Рейтинг: 
  Комментарии (1)

Выбор домашнего оборудования для бодибилдинга

Оборудование и инвентарь   |   Метки: домашний тренинг

Кажется, меня стали читать и задали первый вопрос: Скажите Костя, вот вы такой умный, а что у вас дома за станочки стоят, и на чем вы занимаетесь? А есть ли еще более подкованные, чем вы для консультации?

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Обзор тренажеров для сжигания жира

Оборудование и инвентарь   |   Метки: тренинг дома, беговая дорожка

Начиная с середины прошлого века, медицина твердит людям о бесспорной необходимости физических нагрузок

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.