<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns="http://backend.userland.com/rss2" xmlns:yandex="http://news.yandex.ru">
<channel>
<title>Íàó÷íûå îñíîâû ñïîðòà - Áîäèáèëäèíã íà MAX-BODY. Îò ëþáèòåëÿ äî ìîíñòðà</title>
<link>/</link>
<language>ru</language>
<description>Íàó÷íûå îñíîâû ñïîðòà - Áîäèáèëäèíã íà MAX-BODY. Îò ëþáèòåëÿ äî ìîíñòðà</description>
<image>
	<url>/logo_rss.gif</url>
	<title>Íàó÷íûå îñíîâû ñïîðòà - Áîäèáèëäèíã íà MAX-BODY. Îò ëþáèòåëÿ äî ìîíñòðà</title>
	<link>/</link>
</image>
<generator>DataLife Engine</generator>
<item>
	<title>Ïåðâûé ñåìèíàð NPC 2012</title>
	<link>/novosti/nauka/3167-pervyjj-seminar-npc-dlja-muzhchin-i-zhenshhin.html</link>
	<pdalink>/smart/index.php?mod=new&amp;id=3167</pdalink>
	<description>Íàöèîíàëüíûé Êîìèòåò Òåëîñëîæåíèÿ (NPC) îáúÿâèë î ïðîâåäåíèè ñâîåãî ïåðâîãî ñåìèíàðà, ïîñâÿùåííîãî ìóæñêîìó è æåíñêîìó òåëîñëîæåíèþ. Ñåìèíàð ïðîéäåò â âîñêðåñåíüå, 29 èþëÿ, â Ëàñ-Âåãàñå, øòàò Íåâàäà. Ñåìèíàð ïðîéäåò íà ñëåäóþùèé äåíü ïîñëå ×åìïèîíàòà NPC USA.</description>
	<category>Íàó÷íûå îñíîâû ñïîðòà</category>
	<author>admin</author>
	<pubDate>Tue, 26 Jun 2012 09:01:27 +0300</pubDate>
	<yandex:full-text>
Ïåðâûé ñåìèíàð NPC äëÿ ìóæ÷èí è æåíùèí ñîñòîèòñÿ 29 èþëÿ 2012.
Íàöèîíàëüíûé Êîìèòåò Òåëîñëîæåíèÿ (NPC) îáúÿâèë î ïðîâåäåíèè ñâîåãî ïåðâîãî ñåìèíàðà, ïîñâÿùåííîãî ìóæñêîìó è æåíñêîìó òåëîñëîæåíèþ. Ñåìèíàð ïðîéäåò â âîñêðåñåíüå, 29 èþëÿ, â Ëàñ-Âåãàñå, øòàò Íåâàäà. Ñåìèíàð ïðîéäåò íà ñëåäóþùèé äåíü ïîñëå ×åìïèîíàòà NPC USA.
Êàê ñòàëî èçâåñòíî ïîðòàëó MAX-BODY.RU, ñåìèíàð áóäåò áåñïëàòíûì. Íà ðàññìîòðåíèå âûíåñåíû ñëåäóþùèå òåìû: òðåíèíã, ïèòàíèå, ïèùåâûå äîáàâêè, ïîçèðîâàíèå. Òàêæå æåëàþùèå ñìîãóò çàäàâàòü ñâîè âîïðîñû îôèöèàëüíûì ëèöàì èç NPC/IFBB îòíîñèòåëüíî íîâûõ êàòåãîðèé. Íà ìåðîïðèÿòèè áóäóò ïðèñóòñòâîâàòü ñóäüè NPC/IFBB, ñîðåâíóþùèåñÿ ñïðîòñìåíû-ïðîôåññèîíàëû (êàê ìóæ÷èíû, òàê è æåíùèíû).

Òàêæå íà ñåìèíàðå áóäåò ïðèñóòñòâîâàòü äîêòîð Ñêîòò Êîííåëëè, èìÿ êîòîðîãî íåïîñðåäñòâåííî ñâÿçàíî ñ MET-Rx.
Ñåìèíàð áóäåò ïðîõîäèòü â îäíîì èç çíàìåíèòûõ Gold&#039;s Gym, êîòîðûé íàõîäèòñÿ íà Âîñòî÷íîé Àâåíþ Ëàñ-Âåãàñà ñ 10:00 äî 13:00.
&amp;nbsp;</yandex:full-text>
</item>
<item>
	<title>Ìûøå÷íóþ ïàìÿòü íàêîíåö-òî îáúÿñíèëè</title>
	<link>/novosti/nauka/2327-myshechnuju-pamjat-nakonec-to-objasnili.html</link>
	<pdalink>/smart/index.php?mod=new&amp;id=2327</pdalink>
	<description>Êîãäà Âû ïðîâîäèòå òðåíèðîâêó çà òðåíèðîâêîé, òî âñêîðå çàìå÷àåòå, ÷òî ðàíåå íåóäîáíûå äâèæåíèÿ òåïåðü âûïîëíÿþòñÿ ïî÷òè àâòîìàòè÷åñêè. Ýòî íàçûâàþò ìûøå÷íîé ïàìÿòüþ.</description>
	<category>Íàó÷íûå îñíîâû ñïîðòà</category>
	<author>43facog6D</author>
	<pubDate>Fri, 10 Sep 2010 00:45:58 +0300</pubDate>
	<yandex:full-text>
Êîãäà Âû ïðîâîäèòå òðåíèðîâêó çà òðåíèðîâêîé, òî âñêîðå çàìå÷àåòå, ÷òî ðàíåå íåóäîáíûå äâèæåíèÿ òåïåðü âûïîëíÿþòñÿ ïî÷òè àâòîìàòè÷åñêè. Ýòî íàçûâàþò ìûøå÷íîé ïàìÿòüþ. Îíà ðàáîòàåò äîâîëüíî ïðîñòî. Ïðè âûïîëíåíèè äâèæåíèÿ çàäåéñòâóþòñÿ ïî÷òè îäíè è òå æå íåðâíûå ïóòè, êîòîðûå ñî âðåìåíåì ïðèâûêàþò, âåòâÿòñÿ è íà÷èíàþò ïðîïóñêàòü áîëüøèé íåðâíûé ñèãíàë. À ïîñêîëüêó íàøè íåðâû ïðîñòî òàê íå îòìèðàþò, òî ïîëó÷åííîå óìåíèå ñîõðàíÿåòñÿ íà î÷åíü ïðîäîëæèòåëüíûé ñðîê.
Ýòî êàê åçäà íà âåëîñèïåäå. Íàó÷èâøèñü â ìîëîäîñòè, ó Âàñ åñòü âñå øàíñû ñåñòü &amp;laquo;â ñåäëî&amp;raquo; ÷åðåç 20-30 ëåò è çà 5 ìèíóò ñíîâà àäàïòèðîâàòüñÿ ê äâèæåíèþ.
Íî åñëè ñ äâèãàòåëüíîé ìûøå÷íîé ïàìÿòüþ âñå ïîíÿòíî, òî êàê áûòü ñ ïàìÿòüþ ìûøöû ê ñèëå è îáúåìó?
Äîïóñòèì, âû ñåðüåçíî êà÷àëèñü è äîáèëèñü îïðåäåëåííûõ óñïåõîâ. Çàòåì â òðåíèðîâêàõ áûë áîëüøîé ïåðåðûâ è âñå Âàøè ðåçóëüòàòû &amp;laquo;ñäóëèñü&amp;raquo;. Íî íà÷àâ çàíèìàòüñÿ ñíîâà, Âû çàìåòèòå, ÷òî òåïåðü ïðåæíÿÿ ôîðìà âîçâðàùàåòñÿ óæå ñ óäâîåííîé ñêîðîñòüþ. Ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî îðãàíèçì ïîìíèò, êàêèì áûë îáúåì è ñèëà êàæäîé ìûøöû, è ïðè óäîáíîì ñëó÷àå áûñòðî ýòî âîññòàíàâëèâàåò.
Ó÷åíûå äîëãî íå ìîãëè ïîíÿòü, êàê òàêîå ïîëó÷àåòñÿ, íî íåäàâíî Íîðâåæñêèå èññëåäîâàòåëè èç óíèâåðñèòåòà Îñëî âñå æå ðàçãàäàëè çàãàäêó.Ñèëîâîå âîçäåéñòâèå íà ìûøöó óâåëè÷èâàåò åå ðàçìåðû è ñòåïåíü ïðî÷íîñòè. Ïðèñïîñàáëèâàÿñü ê ýòîìó, îðãàíèçìó ïðèõîäèòñÿ óâåëè÷èâàòü â êëåòêàõ êîëè÷åñòâî ÿäåð, íàïðàâëÿþùèõ ñèíòåç áåëêà, ïîòîìó ÷òî èíà÷å àíàáîëè÷åñêèå ïðîöåññû îñòàíîâÿòñÿ.
Ïîñëå ïåðåðûâà â òðåíèíãå ñàìè êëåòêè óìåíüøàþòñÿ, íî êîëè÷åñòâî ÿäåð, ïîõîæå, îñòàåòñÿ ïðåæíèì. ßäðà íå ðàçðóøàþòñÿ, à çíà÷èò, â ñëåäóþùèé ðàç òàêàÿ êëåòêà áóäåò èìåòü óñèëåííûé ïîòåíöèàë.
Ó÷åíûå óâåðåíû, ÷òî ðåçóëüòàòû ýòèõ èññëåäîâàíèé áóäóò èìåòü îãðîìíîå çíà÷åíèå âî âñåé ñôåðå áîäèáèëäèíãà. Âåäü íàó÷èâøèñü öåëåíàïðàâëåííî óâåëè÷èâàòü êîëè÷åñòâî ÿäåð, ìîæíî çíà÷èòåëüíî óñêîðÿòü ïîëó÷àåìûé îò òðåíèíãà ýôôåêò. Íå ãîâîðÿ óæå î òîì, ÷òî ýòà íàõîäêà ìîæåò ñòàòü áåñöåííîé äëÿ ìåäèöèíû.</yandex:full-text>
</item>
<item>
	<title>Âåñ îòÿãîùåíèé ïðè òðåíèðîâêå íà ìàññó íå èìååò çíà÷åíèÿ</title>
	<link>/novosti/nauka/2320-ves-otjagoshhenijj-pri-trenirovke-na-massu-ne.html</link>
	<pdalink>/smart/index.php?mod=new&amp;id=2320</pdalink>
	<description>Íåò ñìûñëà èçíóðÿòü ñåáÿ íå÷åëîâå÷åñêèìè òðåíèðîâêàìè ñ òÿæåëîé øòàíãîé. Íîâåéøèå èññëåäîâàíèÿ ïîêàçûâàþò, ÷òî òåõ æå ðåçóëüòàòîâ ìîæíî äîñòè÷ü è ñ óìåðåííûìè âåñàìè.</description>
	<category>Íàó÷íûå îñíîâû ñïîðòà</category>
	<author>43facog6D</author>
	<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 13:10:28 +0300</pubDate>
	<yandex:full-text>
Íåò ñìûñëà èçíóðÿòü ñåáÿ íå÷åëîâå÷åñêèìè òðåíèðîâêàìè ñ òÿæåëîé øòàíãîé. Íîâåéøèå èññëåäîâàíèÿ ïîêàçûâàþò, ÷òî òåõ æå ðåçóëüòàòîâ ìîæíî äîñòè÷ü è ñ óìåðåííûìè âåñàìè.
Ñóòü â òîì, ÷òî ìûøöàì áåç ðàçíèöû ÷åì èõ óòîìëÿþò. Ãëàâíîå - äîñòè÷ü óñòàëîñòè ìûøöû è äàæå âûéòè çà åå ïðåäåëû.
&amp;laquo;Âìåñòî òîãî ÷òîá âîðî÷àòü ãîðû, Âû ìîæåòå âçÿòü óìåðåííûé âåñ, íî ïîäíèìàòü åãî âñå ðàâíî ïðèäåòñÿ äî òåõ ïîð, ïîêà Âû íå ñìîæåòå ïîäíÿòü åãî âîîáùå&amp;raquo; - çàÿâëÿåò Ñòþàðò Ôèëëèïñ (Stuart Phillips), àäúþíêò-ïðîôåññîð êèíåçèîëîãèè â óíèâåðñèòåòå ÌàêÌàñòåðà (McMaster University). &amp;laquo;Ìû óáåæäåíû, ÷òî ïðîöåññ ðîñòà ìûøö - ýòî ïîñòîÿííàÿ ñòèìóëÿöèÿ ìóñêóëàòóðû íà îáðàçîâàíèå íîâûõ ìûøå÷íûõ âîëîêîí, â ðåçóëüòàòå ÷åãî, ñî âðåìåíåì, ìóñêóëàòóðà ñèëüíî óâåëè÷èâàåòñÿ.&amp;raquo;
Ðåçóëüòàòû èññëåäîâàíèÿ áûëè èçäàíû 9 àâãóñòà â æóðíàëå Public Library of Science. Àòëåò ñ îäèíàêîâîé ðåçóëüòàòèâíîñòüþ ìîæåò ïîäíÿòü 90% îò ìàêñèìóìà áîëåå 5 ðàç, 80% îò ìàêñèìóìà áîëåå 10 ðàç, èëè 30% îò ìàêñèìóìà áîëåå 24 ðàç. Ýòî îñîáåííî àêòóàëüíî äëÿ ëþäåé ñ êàêèìè ëèáî óùåðáíûìè äëÿ ìóñêóëàòóðû çàáîëåâàíèÿìè (ðàê, ïàðàëè÷), ëèáî òðàâìàìè èëè õèðóðãè÷åñêèìè âìåøàòåëüñòâàìè. Òåïåðü íå îáÿçàòåëüíî èñòÿçàòü èõ áîëüøèì âåñîì â ïåðèîäû àäàïòàöèè.
Îäíàêî, òî æå èññëåäîâàíèå ïîêàçûâàåò, ÷òî õîòÿ ëåãêèå âåñà è äàþò àäåêâàòíûé ïðèðîñò ìûøå÷íîé ìàññû, íî îíè íå ïîâûøàþò ñåêðåöèþ ýíäîðôèíîâ, êàê ïîâûøàëè áû áîëåå òÿæåëûå íàãðóçêè.</yandex:full-text>
</item>
<item>
	<title>Íåçíà÷èòåëüíûé íàáîð âåñà îòðèöàòåëüíî âëèÿåò íà ñîñóäû</title>
	<link>/novosti/nauka/2319-neznachitelnyjj-nabor-vesa-otricatelno-vlijaet-na.html</link>
	<pdalink>/smart/index.php?mod=new&amp;id=2319</pdalink>
	<description>Èññëåäîâàòåëè èç êëèíèêè Ìàéî îáíàðóæèëè, ÷òî çäîðîâûå ìîëîäûå ëþäè, ïðèáàâèâøèå âñåãî ïî 4 êã âåñà íà æèâîòå, ïîäâåðãàþò ñåáÿ îïàñíîñòè ðàçâèòü äèñôóíêöèþ ýíäîòåëèàëüíûõ êëåòîê.</description>
	<category>Íàó÷íûå îñíîâû ñïîðòà</category>
	<author>43facog6D</author>
	<pubDate>Wed, 01 Sep 2010 14:43:14 +0300</pubDate>
	<yandex:full-text>
Èññëåäîâàòåëè èç êëèíèêè Ìàéî îáíàðóæèëè, ÷òî çäîðîâûå ìîëîäûå ëþäè, ïðèáàâèâøèå âñåãî ïî 4 êã âåñà íà æèâîòå, ïîäâåðãàþò ñåáÿ îïàñíîñòè ðàçâèòü äèñôóíêöèþ ýíäîòåëèàëüíûõ êëåòîê.
Ýíäîòåëèàëüíûå êëåòêè îòâå÷àþò çà ñòàáèëèçàöèþ ñîñóäîâ, óïðàâëÿÿ èõ ñïîñîáíîñòüþ ðàñøèðÿòüñÿ è ñóæàòüñÿ.
Âèðåíä Ñîìåðñ (Virend Somers), äîêòîð ìåäèöèíû è ôèëîñîôèè, êàðäèîëîã â êëèíèêå Ìàéî, îáúÿñíÿåò, ÷òî ýíäîòåëèàëüíàÿ äèñôóíêöèÿ óæå äàâíî ñâÿçûâàëàñü ñ çàáîëåâàíèÿìè êîðîíàðíîé àðòåðèè è äðóãèìè ñåðäå÷íî ñîñóäèñòûìè íåäóãàìè. Ïîýòîìó, ïîëó÷åíèå ëèøíåé ïàðû êèëîãðàìì â êîëëåæäå, êðóèçå èëè âî âðåìÿ ïðàçäíèêîâ, íå äîëæíî ñ÷èòàòüñÿ ó ëþäåé áåçîïàñíîé íîðìîé, îñîáåííî åñëè âåñ íàáðàí â îáëàñòè æèâîòà.
Æóðíàë Àìåðèêàíñêîãî Êîëëåäæà Êàðäèîëîãèè íà ïðîøëîé íåäåëå îïóáëèêîâàë èññëåäîâàíèå äîêòîðà Ñîìåðñà. Ñîìåðñ è åãî êîìàíäà çàâåðáîâàëè 43 çäîðîâûõ äîáðîâîëüöà èç êëèíèêè Ìàéî ñî ñðåäíèì âîçðàñòîì â 29 ëåò. Âñå îíè áûëè ïðîâåðåíû íà ýíäîòåëèàëüíóþ äèñôóíêöèþ ïóòåì èçìåðåíèÿ êðîâîòîêà ÷åðåç àðòåðèþ ðóêè. Äîáðîâîëüöàì ïîðó÷èëè íàáðàòü âåñ, ëèáî ïîääåðæèâàòü åãî â ñòàáèëüíîì ñîñòîÿíèè íà ïðîòÿæåíèè 8 íåäåëü. Ïîñëå çàìåðîâ íàáðàâøèå âåñ äîëæíû áûëè âíîâü åãî ïîòåðÿòü, è ñíîâà ïðîâåðèòü ñâîè ñîñóäû.
Ñðåäè ïîïîëíåâøèõ â îáëàñòè æèâîòà (âèöåðàëüíûé æèð) ðåãóëèðîâàíèå êðîâîòîêà â àðòåðèÿõ ðóê îñëàáëî èç-çà ýíäîòåëèàëüíîé äèñôóíêöèè, äàæå íåñìîòðÿ íà ñòàáèëüíîñòü èõ àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ. Êàê òîëüêî ëèøíèé âåñ áûë ïîòåðÿí - êðîâîòîê âîññòàíîâèëñÿ. Â ãðóïïå, ïîääåðæèâàþùåé ñâîé âåñ íà îäíîì óðîâíå, èçìåíåíèé â ñîñóäàõ íå âûÿâëåíî.
Åùå óäèâèòåëüíî, ÷òî ñðåäè òåõ, êòî íàáðàë âåñ íå íà æèâîòå, à áîëåå-ìåíåå ðàâíîìåðíî ïî âñåìó òåëó, èçìåíåíèÿ îêàçàëèñü íà ñðåäíåì óðîâíå. Çíà÷èò, íàëè÷èå áîëüøîãî æèâîòà ãîðàçäî âðåäíåå, ÷åì áûòü ïðîñòî òó÷íûì.
Äîêòîð Ñîìåðñ óòî÷íÿåò, ÷òî èññëåäîâàíèÿ íå ìîãóò ïðåäñêàçàòü ïîâåäåíèå ñîñóäîâ ïðè î÷åíü äëèòåëüíîì ñîõðàíåíèè âåñà íà ñòàáèëüíûõ îòìåòêàõ.Âðà÷è äîëæíû ïîíèìàòü, íàñêîëüêî âàæíî ìåñòî ðàñïîëîæåíèÿ æèðà, à íå ðóêîâîäñòâîâàòüñÿ ëèøü ñðåäíèìè ïîêàçàòåëÿìè ÈÌÒ (èíäåêñ ìàññû òåëà). È õîòÿ ôîðìóëà ÈÌÒ ïðèäóìàíà äëÿ ñâÿçûâàíèÿ âûñîòû è âåñà ÷åëîâåêà ñ åãî çäîðîâüåì, åå ðåçóëüòàò î÷åíü äàëåê îò èäåàëà.Èññëåäîâàíèÿ ôèíàíñèðîâàëèñü Íàöèîíàëüíûìè Èíñòèòóòàìè Çäîðîâüÿ.</yandex:full-text>
</item>
<item>
	<title>Èñêóññòâåííîå ìÿñî ìîæåò ñòàòü ðåàëüíîñòüþ</title>
	<link>/novosti/nauka/2313-iskusstvennoe-mjaso-o-kotorom-nam-pisali-fantasty.html</link>
	<pdalink>/smart/index.php?mod=new&amp;id=2313</pdalink>
	<description>×òî Âû âèäèòå íà ñâîåé òàðåëêå? Ñî÷íûé ñòåéê ïðÿìî îò ìÿñíèêà? Êóðèíàÿ ãðóäêà, êîòîðàÿ åùå â÷åðà áåãàëà ïî ïòèöåôàáðèêå? Êîðî÷å ãîâîðÿ, Âû âèäèòå òàì áåçæàëîñòíî óáèòîå æèâîòíîå. À ÿ âèæó íå÷òî áîëåå ãóìàííîå&amp;hellip;</description>
	<category>Íàó÷íûå îñíîâû ñïîðòà</category>
	<author>43facog6D</author>
	<pubDate>Wed, 25 Aug 2010 11:40:53 +0300</pubDate>
	<yandex:full-text>
×òî Âû âèäèòå íà ñâîåé òàðåëêå? Ñî÷íûé ñòåéê ïðÿìî îò ìÿñíèêà? Êóðèíàÿ ãðóäêà, êîòîðàÿ åùå â÷åðà áåãàëà ïî ïòèöåôàáðèêå? Êîðî÷å ãîâîðÿ, Âû âèäèòå òàì áåçæàëîñòíî óáèòîå æèâîòíîå. À ÿ âèæó íå÷òî áîëåå ãóìàííîå&amp;hellip;
Íà ìîé âçãëÿä Âàø ñòåéê &amp;ndash; ýòî ñëîæíûé êîìïëåêñ èç ìûøå÷íûõ âîëîêîí, íåðâîâ, êàïèëëÿðîâ è æèðà. Âñå ýòî êîãäà-òî âûïîëíÿëî ñâîþ ñîáñòâåííóþ ðîëü &amp;ndash; ýíåðãåòè÷åñêóþ, äâèãàòåëüíóþ, ïðîâîäÿùóþ. È âñå ýòî èìååò ðàçëè÷íóþ ñòðóêòóðó, âêóñ, êîíñèñòåíöèþ.
À ñìûñë â òîì, ÷òî äëÿ êëåòîê àáñîëþòíî íåâàæíî ãäå îíè âûðîñëè. Õîòü â çàäíåé ëåâîé íîãå êîðîâû, õîòü â ñòåêëÿííîé êîëáå ñîñåäíåé ëàáîðàòîðèè.
Íåäàâíî êîðïîðàöèÿ Vitro Diagnostics îáúÿâèëà î çàêëþ÷åíèè êîíòðàêòà ñ Mokshagundam Biotechnologies, ÷àñòíîé èññëåäîâàòåëüñêîé îðãàíèçàöèåé, ñîçäàííîé äëÿ ðàçâèòèÿ àëüòåðíàòèâíûõ èñòî÷íèêîâ ìÿñà, â ÷àñòíîñòè, âûðàùåííûõ â ëàáîðàòîðèÿõ èç ñòâîëîâûõ êëåòîê.
Âñå äåéñòâèå ïðîèñõîäèò â ñïåöèàëüíûõ ðàñòâîðàõ èç ñîëåé è íóòðèåíòîâ, íåîáõîäèìûõ êëåòêàì äëÿ ïîëíîöåííîãî ðîñòà. Ïðè÷åì, ðàçëè÷íûì êëåòêàì òðåáóþòñÿ ðàçëè÷íûå ñîñòàâëÿþùèå.
Ïîêà â ïðîåêòå ïëàíèðóåòñÿ èñïîëüçîâàòü íåêîòîðûõ ìîðñêèõ áåñïîçâîíî÷íûõ, íóæíûõ ïðèðîäå ëèøü â êà÷åñòâå ïèòàíèÿ äëÿ ðûá. Öåëåâîé îðãàíèçì èìååò ÷åòêóþ ñòðóêòóðó ñòâîëîâûõ êëåòîê, ñïîñîáíóþ âîññòàíàâëèâàòü êîíå÷íîñòè ïîñëå àìïóòàöèè è îáåñïå÷èâàòü ïîñòîÿííûé êëåòî÷íûé ðîñò.
Öåëüþ Virto ÿâëÿåòñÿ ñîçäàíèå ïðîòîòèïà òàêîãî ðàñòâîðà, êîòîðûé ñïîñîáñòâîâàë áû íåïðåðûâíîìó êëåòî÷íîìó ðàçìíîæåíèþ áåç íåîáõîäèìîñòè â êàêèõ-òî äîïîëíèòåëüíûõ èñòî÷íèêàõ ïèòàíèÿ. Ïîçäíåå òåõíîëîãèÿ äîëæíà âûéòè â øèðîêîå ïðîèçâîäñòâî è ñòàòü îñíîâîé â ïðîèçâîäñòâå àëüòåðíàòèâíûõ èñòî÷íèêîâ ìÿñà. Ìÿñà, ñâîáîäíîãî îò çàãðÿçíåíèé, áàêòåðèé è ìåäèêàìåíòîâ. Ê òîìó æå, ââåäåíèåì äîïîëíèòåëüíûõ âåùåñòâ ìîæåò îáåñïå÷èâàòüñÿ îñîáûé âêóñ è ïîâûøåííàÿ ïèùåâàÿ öåííîñòü.
Ãåíåðàëüíûé äèðåêòîð Virto Äæèì Ìüþçèê (Jim Musick) òâåðäî óâåðåí, ÷òî&amp;nbsp; ñïîñîáíîñòü ñòâîëîâûõ êëåòîê ê ïîñòîÿííîìó ñàìîâîñïðîèçâîäñòâó (ôàêòè÷åñêîå áåññìåðòèå) äàñò ìèðó íåèññÿêàåìûé èñòî÷íèê ðåñóðñîâ äëÿ èçãîòîâëåíèÿ íàòóðàëüíîãî ìÿñà.  ïðèíöèïå, èìåííî òàêèå èññëåäîâàíèÿ è âåäóòñÿ ñåé÷àñ â ðàçëè÷íûõ ëàáîðàòîðèÿõ ïî âñåé ïëàíåòå.</yandex:full-text>
</item>
<item>
	<title>Ó÷åíûå îçâó÷èëè ñåêðåò ìîëîäîñòè ñïîðòñìåíîâ</title>
	<link>/novosti/nauka/2304-uchenye-ozvuchili-sekret-molodosti-sportsmenov.html</link>
	<pdalink>/smart/index.php?mod=new&amp;id=2304</pdalink>
	<description>&amp;nbsp;
Âîçìîæíî, âû óæå îáðàùàëè âíèìàíèå íà òî, ÷òî ìíîãèå ñïîðòñìåíû âûãëÿäÿò ãîðàçäî ïîëîæå ñâîèõ ëåò. À ïî÷åìó? ×òîáû îòâåòèòü íà ýòîò âîïðîñ, ó÷åíûå ïðîâåëè ìàñøòàáíûå èññëåäîâàíèÿ æåëåç îðãàíèçìà, îòâåòñòâåííûõ çà ñåêðåöèþ íåîáõîäèìûõ äëÿ æèçíè ãîðìîíîâ. Îñíîâíîå âíèìàíèå áûëî óäåëåíî ãèïîôèçó - æåëåçå, êîòîðàÿ ÿâëÿåòñÿ ÷àñòüþ ãîëîâíîãî ìîçãà.
&amp;nbsp;</description>
	<category>Íàó÷íûå îñíîâû ñïîðòà</category>
	<author>43facog6D</author>
	<pubDate>Wed, 18 Aug 2010 14:51:34 +0300</pubDate>
	<yandex:full-text>
Âîçìîæíî, âû óæå îáðàùàëè âíèìàíèå íà òî, ÷òî ìíîãèå ñïîðòñìåíû âûãëÿäÿò ãîðàçäî ìîëîæå ñâîèõ ëåò. À ïî÷åìó?
×òîáû îòâåòèòü íà ýòîò âîïðîñ, ó÷åíûå ïðîâåëè ìàñøòàáíûå èññëåäîâàíèÿ æåëåç îðãàíèçìà, îòâåòñòâåííûõ çà ñåêðåöèþ íåîáõîäèìûõ äëÿ æèçíè ãîðìîíîâ. Îñíîâíîå âíèìàíèå áûëî óäåëåíî ãèïîôèçó - æåëåçå, êîòîðàÿ ÿâëÿåòñÿ ÷àñòüþ ãîëîâíîãî ìîçãà.
Ãèïîôèç âûðàáàòûâàåò ãîðìîí ðîñòà è àäðåíîêîðòèêîòðîïèí - ãîðìîí, êîòîðûé èíèöèèðóåò âûäåëåíèå â êðîâü àäðåíàëèíà. Ó÷åíûå ïðèøëè ê âûâîäó, ÷òî ó àòëåòîâ ãèïîôèç òðóäèòñÿ ãîðàçäî áîëüøå, íåæåëè ó îáû÷íûõ ëþäåé. Ýòèì ìîæíî îáúÿñíèòü áîëüøåå êîëè÷åñòâî âñåõ âûäåëÿåìûõ èì ãîìîíîâ â êðîâè ñïîðòñìåíîâ, ÷åì â êðîâè ëþäåé äàëåêèõ îò ïðîôåññèîíàëüíîãî ñïîðòà.
Ìåæäó òåì, ýòî íå ïðèâîäèò ê óâåëè÷åíèþ óðîâíÿ ñåêðåöèè àäðåíàëèíà, êîòîðûé íàçûâàþò &amp;laquo;ãîðìîíîì ñòàðåíèÿ&amp;raquo;. Ó àòëåòîâ îêàçàëàñü ïîíèæåííîé ÷óâñòâèòåëüíîñòü æåëåç, êîòîðûå â îòâåò íà âûäåëåíèå ãèïîôèçîì àäðåíîêîðòèêîòðîïèíà âûäåëÿþò àäðåíàëèí.
Ìîëîæàâûé âèä ñïîðòñìåíîâ ó÷åíûå îáúÿñíÿþò îáðàçîâàíèåì áîëüøåãî êîëè÷åñòâà DHEA (&amp;laquo;ãîðìîí ìîëîäîñòè&amp;raquo;) â èõ îðãàíèçìàõ. Âûçâàíî ýòî ïîâûøåííîé ñåêðåöèåé ðàçëè÷íûõ ãîðìîíîâ.</yandex:full-text>
</item>
<item>
	<title>Çàìåíèòåëè ñàõàðà ïðèâîäÿò ê îæèðåíèþ</title>
	<link>/novosti/nauka/2210-zameniteli-sakhara-privodjat-k-ozhireniju.html</link>
	<pdalink>/smart/index.php?mod=new&amp;id=2210</pdalink>
	<description>Íèçêîêàëîðèéíûå çàìåíèòåëè ñàõàðà ïðèíÿòî ñ÷èòàòü åäâà ëè íå ïàíàöååé äëÿ ëþáèòåëåé ñëàäêîãî, ñêëîííûõ ê ïîëíîòå. Îäíàêî àìåðèêàíñêèå èññëåäîâàòåëè äîêàçàëè îøèáî÷íîñòü ýòîé òî÷êè çðåíèÿ, â ïîëíîé ìåðå èçó÷èâ ñâîéñòâà ñàõàðèíà. Îêàçûâàåòñÿ, îò íåãî ëèøíèé âåñ íàáèðàåòñÿ áûñòðåå, ÷åì îò îáû÷íîãî ñàõàðà.</description>
	<category>Íàó÷íûå îñíîâû ñïîðòà</category>
	<author>43facog6D</author>
	<pubDate>Sun, 06 Jun 2010 16:42:23 +0300</pubDate>
	<yandex:full-text>
Íèçêîêàëîðèéíûå çàìåíèòåëè ñàõàðà ïðèíÿòî ñ÷èòàòü åäâà ëè íå ïàíàöååé äëÿ ëþáèòåëåé ñëàäêîãî, ñêëîííûõ ê ïîëíîòå. Îäíàêî àìåðèêàíñêèå èññëåäîâàòåëè äîêàçàëè îøèáî÷íîñòü ýòîé òî÷êè çðåíèÿ, â ïîëíîé ìåðå èçó÷èâ ñâîéñòâà ñàõàðèíà. Îêàçûâàåòñÿ, îò íåãî ëèøíèé âåñ íàáèðàåòñÿ áûñòðåå, ÷åì îò îáû÷íîãî ñàõàðà.
Ñïåöèàëèñòû Èññëåäîâàòåëüñêîãî öåíòðà ïîâåäåíèÿ ÷åëîâåêà Purdue University èñïîëüçîâàëè ëàáîðàòîðíûõ êðûñ äëÿ ñðàâíèòåëüíîãî àíàëèçà âîçäåéñòâèÿ ñàõàðà è åãî íåêàëîðèéíîãî ñóððîãàòà íà æèâîé îðãàíèçì. Ãðûçóíîâ ðàçäåëèëè íà äâå ãðóïïû: îäíó êîðìèëè éîãóðòîì íà ãëþêîçå, à âòîðóþ - éîãóðòîì ñ ñàõàðèíîì.
×åðåç íåñêîëüêî äíåé êðûñû èç âòîðîé ãðóïïû çàìåòíî ïðèáàâèëè â âåñå çà ñ÷åò æèðîâûõ îòëîæåíèé. Áîëåå òîãî, äàæå ïîñëåäóþùàÿ äèåòà, íà êîòîðóþ èõ ïîñàäèëè ýêñïåðèìåíòàòîðû, íå ïðîèçâåëà äîëæíîãî ýôôåêòà: âåðíóòüñÿ â ïðåæíþþ ôîðìó æèâîòíûå òàê è íå ñìîãëè.
Àâòîðû èññëåäîâàíèÿ Ñüþçàí Ñâèçåðñ è Òåððè Äåâèäñîí âèäÿò ïðè÷èíó ñòîëü ïàðàäîêñàëüíîé, íà ïåðâûé âçãëÿä, çàêîíîìåðíîñòè â ñïåöèôèêå âîñïðèÿòèÿ íåêîòîðûõ ïðîäóêòîâ ïèòàíèÿ ãîëîâíûì ìîçãîì.  ñîçíàíèè ñëàäêîå íåðàçðûâíî àññîöèèðóåòñÿ ñ ïîëíîòîé. Ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî ïðè ïîòðåáëåíèè ñàõàðîçàìåíèòåëåé ìîçã, îðèåíòèðóÿñü íà çíàêîìûé âêóñ, ãîòîâèò îáìåííûå ïðîöåññû ê óñâîåíèþ áîëüøîãî êîëè÷åñòâà óãëåâîäîâ, à ïîòîì, êîãäà îíè íå ïîñòóïàþò, âîîáùå òåðÿåò ñïîñîáíîñòü ðåãóëèðîâàòü ïîñòóïëåíèå ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ.
Ñàõàðèí ïðèòóïëÿåò ðåàêöèþ îðãàíèçìà íà ñëàäêîå. Ó êðûñ, ïèòàþùèõñÿ ñàõàðîçàìåíèòåëåì, ñèëüíî çàìåäëÿåòñÿ îáìåí âåùåñòâ, èç-çà ÷åãî îðãàíèçì ïåðåñòàåò íîðìàëüíî ñæèãàòü ïîëó÷åííûå &quot;ñàõàðíûå&quot; êàëîðèè, è îíè îòêëàäûâàþòñÿ â âèäå ëèøíèõ êèëîãðàììîâ.
&quot;Ìû ñî âñåé îïðåäåëåííîñòüþ óñòàíîâèëè: óïîòðåáëåíèå ñàõàðîçàìåíèòåëÿ ñêîðåå ïðèâåäåò ê îæèðåíèþ, ÷åì îáûêíîâåííûé, êàëîðèéíûé ñàõàð&quot;, - ñäåëàëè âûâîä ýêñïåðòû, îòìåòèâ, ÷òî âûÿâëåííûå èìè çàêîíîìåðíîñòè àêòóàëüíû äëÿ âñåõ âèäîâ íèçêîêàëîðèéíîãî ñóððîãàòà. Îíè ïðèçíàëè, ÷òî èõ èññëåäîâàíèå òðåáóåò äàëüíåéøåé ðàáîòû, à åãî ïðîìåæóòî÷íûå ðåçóëüòàòû íàâåðíÿêà âûçîâóò íàðåêàíèÿ ñî ñòîðîíû ïðîèçâîäèòåëåé è ïðîäàâöîâ &quot;äèåòè÷åñêèõ&quot; ïîäñëàñòèòåëåé.</yandex:full-text>
</item>
<item>
	<title>Ñòåðîèäû ïîìîãàþò âûæèòü ïðè ïíåâìîíèè</title>
	<link>/novosti/nauka/697-steroidy-pomogajut-vyzhit-pri-pnevmonii.html</link>
	<pdalink>/smart/index.php?mod=new&amp;id=697</pdalink>
	<description>Ñòåðîèäû, äîáàâëåííûå ê ñòàíäàðòíîé àíòèáèîòèêîòåðàïèè, ïîçâîëÿþò ñóùåñòâåííî óìåíüøèòü ñìåðòíîñòü ïðè òÿæåëûõ ôîðìàõ ïíåâìîíèè. Òàêèå äàííûå ïîëó÷èëà ãðóïïà èñïàíñêèõ ó÷åíûõ ïîä ðóêîâîäñòâîì C. Garcia-Vidal (Hospital Universitari de Bellvitge, Áàðñåëîíà, Èñïàíèÿ).</description>
	<category>Íàó÷íûå îñíîâû ñïîðòà</category>
	<author>43facog6D</author>
	<pubDate>Fri, 02 Oct 2009 16:08:34 +0300</pubDate>
	<yandex:full-text>Ñòåðîèäû, äîáàâëåííûå ê ñòàíäàðòíîé àíòèáèîòèêîòåðàïèè, ïîçâîëÿþò ñóùåñòâåííî óìåíüøèòü ñìåðòíîñòü ïðè òÿæåëûõ ôîðìàõ ïíåâìîíèè. Òàêèå äàííûå ïîëó÷èëà ãðóïïà èñïàíñêèõ ó÷åíûõ ïîä ðóêîâîäñòâîì C. Garcia-Vidal (Hospital Universitari de Bellvitge, Áàðñåëîíà, Èñïàíèÿ).
Îá ýòîì ïèøåò&amp;nbsp;Reuters Health.
 èññëåäîâàíèè ó÷àñòâîâàëè 308 ïàöèåíòîâ, ãîñïèòàëèçèðîâàííûõ ñ òÿæåëîé ïíåâìîíèåé. 238 ïàöèåíòîâ (77%) ïîëó÷àëè òîëüêî àíòèáèîòèêè, à 70 ïàöèåíòîâ (23%) &amp;ndash; àíòèáèîòèêè ïëþñ ñòåðîèäû. Ñðåäè ïàöèåíòîâ, ïîëó÷àâøèõ ñòåðîèäû, ñìåðòíîñòü â ïåðâûå 30 äíåé áûëà íà 72% íèæå.
 õîäå ðàíåå ïðîâåäåííûõ èññëåäîâàíèÿõ áûëî äîêàçàíî, ÷òî ïðè âíåãîñïèòàëüíîé ïíåâìîíèè ïîâûøàåòñÿ óðîâåíü ìåñòíûõ è öèðêóëèðóþùèõ â êðîâè ìàðêåðîâ âîñïàëåíèÿ. Òåîðåòè÷åñêè ëåãêî ïðåäïîëîæèòü, ÷òî ïðèìåíåíèå ñòåðîèäîâ äîëæíî îñëàáèòü âîñïàëåíèå è óëó÷øèòü âûçäîðîâëåíèå ïàöèåíòà. Îäíàêî äî ñèõ ïîð íå áûëî ÿñíî, ðàáîòàåò ëè ýòî íà ïðàêòèêå.
Ïîëó÷åííûå äàííûå àâòîðû èññëåäîâàíèÿ íàçûâàþò &amp;laquo;âîîäóøåâëÿþùèìè&amp;raquo;. Âåðîÿòíî, ñèñòåìíîå ïðèìåíåíèå ñòåðîèäîâ ìîæåò ïîìî÷ü ñíèçèòü ñìåðòíîñòü ïðè òÿæåëûõ ôîðìàõ ïíåâìîíèè.</yandex:full-text>
</item>
<item>
	<title>Òðåíèðîâêè ñî æãóòîì è ãîðìîí ðîñòà</title>
	<link>/novosti/nauka/631-trenirovki-so-zhgutom-i-gormon-rosta.html</link>
	<pdalink>/smart/index.php?mod=new&amp;id=631</pdalink>
	<description>Òðåíèðîâêè ñî æãóòîì ïîäðàçóìåâàþò âûïîëíåíèå íèçêîèíòåíñèâíûõ óïðàæíåíèé ïðè áëîêèðîâàíèè êðîâîòîêà â ìûøöå ñ ïîìîùüþ æãóòà. Èõ ðåçóëüòàò âûðàæàåòñÿ â áîëüøåì ïðèðîñòå ñèëû, ìûøå÷íûõ ðàçìåðîâ è âûíîñëèâîñòè, ÷åì ïðè òðàäèöèîííîì òðåíèíãå. Îãðàíè÷åíèå êðîâîòîêà âî âðåìÿ òðåíèðîâêè ìîæåò âûçâàòü ïîâðåæäåíèÿ êëåòîê, âîñïàëåíèÿ, ñòðåññ è âûñâîáîæäåíèå àíàáîëè÷åñêèõ ãîðìîíîâ.</description>
	<category>Íàó÷íûå îñíîâû ñïîðòà</category>
	<author>43facog6D</author>
	<pubDate>Sat, 25 Apr 2009 02:10:37 +0300</pubDate>
	<yandex:full-text>
Òðåíèðîâêè ñî æãóòîì ïîäðàçóìåâàþò âûïîëíåíèå íèçêîèíòåíñèâíûõ óïðàæíåíèé ïðè áëîêèðîâàíèè êðîâîòîêà â ìûøöå ñ ïîìîùüþ æãóòà. Èõ ðåçóëüòàò âûðàæàåòñÿ â áîëüøåì ïðèðîñòå ñèëû, ìûøå÷íûõ ðàçìåðîâ è âûíîñëèâîñòè, ÷åì ïðè òðàäèöèîííîì òðåíèíãå. Îãðàíè÷åíèå êðîâîòîêà âî âðåìÿ òðåíèðîâêè ìîæåò âûçâàòü ïîâðåæäåíèÿ êëåòîê, âîñïàëåíèÿ, ñòðåññ è âûñâîáîæäåíèå àíàáîëè÷åñêèõ ãîðìîíîâ. Èññëåäîâàíèÿ ó÷åíûõ ßïîíèè è ÑØÀ ïîêàçàëè, ÷òî òðåíèðîâêè ñî æãóòîì ïîâûøàþò óðîâíè ãîðìîíà ðîñòà, íîðýïèíåôðèíà è ìîëî÷íîé êèñëîòû â êðîâè. Óðîâåíü ÃÐ, íàïðèìåð, âîçðàñòàåò íà öåëûõ 290% ïî ñðàâíåíèþ ñ ñîñòîÿíèåì ïîêîÿ áåç êàêèõ-ëèáî ïðèçíàêîâ ïîâðåæäåíèé ìûøö. Ïî-âèäèìîìó, òðåíèðîâêà ñî æãóòîì øîêèðóåò ìûøöû è ñîçäàåò õèìè÷åñêóþ ñðåäó, â êîòîðîé äàæå íåáîëüøîãî íàïðÿæåíèÿ äîñòàòî÷íî äëÿ çàïóñêà ìåõàíèçìà ìûøå÷íîãî ðîñòà. Ìåòîä âûçûâàåò çíà÷èòåëüíîå ïîâûøåíèå óðîâíÿ ÃÐ è óñèëåíèå ïðèòîêà êðîâè ê ìûøöàì ïîñëå óïðàæíåíèé. Ïîñëåòðåíèðîâî÷íîå óñèëåíèå êðîâîòîêà íàçûâàåòñÿ ðåàêòèâíîé ãèïåðåìèåé &amp;ndash; ýòî íàêà÷êà, êîòîðóþ ìû îùóùàåì ïîñëå ðàáîòû ñ òÿæåñòÿìè. Îíà ñïîñîáíà ñîçäàòü â ìûøöàõ áëàãîïðèÿòíóþ ñðåäó, ñïîñîáñòâóþùóþ ìûøå÷íîìó ðîñòó. Î áåçîïàñíîñòè òðåíèðîâîê ñî æãóòîì ïîêà íè÷åãî íå èçâåñòíî.
Îãðàíè÷åíèå êðîâîòîêà âî âðåìÿ óïðàæíåíèé
Íåñêîëüêî èññëåäîâàíèé ÿïîíñêèõ ó÷åíûõ ïîêàçàëè, ÷òî óïðàæíåíèÿ â óñëîâèÿõ îãðàíè÷åííîãî êðîâîòîêà óâåëè÷èâàþò ñèëó è ïîäíèìàþò óðîâåíü ãîðìîíà ðîñòà â áîëüøåé ñòåïåíè, ÷åì îáû÷íûé òðåíèíã. Ýêñïåðèìåíò èññëåäîâàòåëåé èç Ñèðàêóç ïîäòâåðäèë òàêèå âûâîäû. Ìóæ÷èíû âûïîëíÿëè ïÿòü ñåòîâ íèçêîèíòåíñèâíûõ ýêñòåíçèé íîã íà ïðîòÿæåíèè ïÿòè ìèíóò (ñ 20% îò ìàêñèìàëüíûõ óñèëèé è òðåìÿ ìèíóòàìè îòäûõà ìåæäó ñåòàìè) ñ íàëîæåíèåì æãóòà è áåç íåãî. Ïîëó÷åííûå ðåçóëüòàòû ñðàâíèâàëèñü ñ ïîêàçàòåëÿìè íàëîæåíèÿ æãóòà áåç âûïîëíåíèÿ óïðàæíåíèé.  ïåðâîì ñëó÷àå óðîâåíü ãîðìîíà ðîñòà óâåëè÷èëñÿ áîëüøå, ÷åì â ñëó÷àå âûïîëíåíèÿ óïðàæíåíèé áåç æãóòà, íî ñèëà ñíèçèëàñü áîëåå ÷åì íà 50% äàæå ïîñëå ïÿòè ìèíóò âîññòàíîâëåíèÿ. Îãðàíè÷åíèå êðîâîòîêà áåç âûïîëíåíèÿ óïðàæíåíèé íå îêàçàëî âëèÿíèÿ íà ãîðìîí ðîñòà. Òðåíèðîâêè ñ íàëîæåíèåì æãóòà ìîãóò îêàçàòüñÿ ýôôåêòèâíûì ñïîñîáîì óâåëè÷åíèÿ ñèëû è èíèöèàöèè ãèïåðòðîôèè, íî ìû åùå î÷åíü ìàëî çíàåì î áåçîïàñíîñòè ýòîãî ìåòîäà â ïåðñïåêòèâå.</yandex:full-text>
</item>
</channel></rss>