Часть первая ДВЕРЬ В СЕБЯ
Метод Доминатора
Много лет я стремился познакомиться с этим парнем. Ни с кем другим — с ним. Не для того, чтобы взять интервью — никогда не любил это дурацкое словосочетание. Нет. Пожать руку и выразить свое восхищение.
И наконец встреча состоялась.
Москва. Лужники. Этап Кубка мира по силовому экстриму. Он его выиграл «в одну калитку». Как и финал. Как и практически все соревнования, в которых до сих пор принимал старт. Кстати, его абсолютный рекорд, однозначно претендующий на Книгу Гиннесса, — три турнира подряд с паузой в одни сутки на перелет в другой конец света. И три победы, естественно. На такое не способен больше никто: восстановление после каждого соревновательного стресса у «стронгов» обычно занимает две недели.
Мариуш Пудзяновски. Национальный герой Польши. Самый сильный человек планеты. С последним утверждением можно спорить, называя имя великого прибалта Жидрунаса Савицкаса, но на одной площадке они не перекрещивались пока ни разу, поскольку представляют разные федерации, так что позволь мне остаться при своем мнении.
Я ожидал стального рукопожатия, но оно оказалось подчеркнуто мягким. В общении Мариуш такой же: вежливый, корректный, добродушный. Но куда все это девается, стоит ему выйти на старт!
У спортсменов принято говорить: «разорвал своих соперников». Значит — не оставил им никаких шансов. Так вот это о нем. По жизни. Он — ДОМИНАТОР. Этот аналогичный «Терминатору» псевдоним даже вышит на его спортивных костюмах. Не потому, что он любит одноименный энергетический напиток. «Доминатор» — это о нем, потому что это от слова «доминировать».
Вызов, который он бросил миру: «Я — сильнейший!» И держит слово. На момент написания этих строк Доминатор стал уже пятикратным чемпионом мира по силовому многоборью.
Пудзяновски — миллионер, у него несколько успешных бизнесов в Европе. Так что спорт — не способ заработать. Но дух воина неисповедим. И в нем все дело.
Таких остервенелых фанатов планета еще не видела. Вернувшись домой после соревнований, Доминатор позволяет себе отдохнуть не больше двух дней и снова принимается за дело.
Он тренируется ДЕСЯТЬ (!!!) раз в неделю. По пять дней, утром и вечером. Первая сессия — бодибилдинг с упором на «базу», лифтерскими весами и обязательной изолированной работой на мелкие мышцы. Вторая — оборудование, то есть бревна, «утки», камни Атласа, круги Конана, прогулки фермера и прочая развлекуха. Тонн по шестьдесят ежедневно.
У него нет тайн: приглашает в спарринг-партнеры всех желающих. И даже бесплатно предоставляет им гостиницу, поскольку сам ее владелец. Но его бесчеловечной интенсивности не выдерживает никто. Супертитуло- ванные спортсмены падают прямо в зале. А Доминатор еще и шутки отпускает после каждого подхода со своей 400-килограммовой штангой, которая гнется до земли, как коромысло.
«Я тренируюсь так тяжело, что на турнирах просто отдыхаю», — говорит Пудзяновски.
Увидев его, любой культурист обалдеет: 140 кило — и все кубы пресса как ножом вырезаны, и вены на 60сантиметровых бицепсах — с палец толщиной! Зрелище не для слабонервных, короче. И это — не форма на подиуме, а его реальная жизнь. При совершенно ирреальной силе...
Я не знаю ярче примера, чтобы проиллюстрировать одну простую истину: если собираешься добиться чего-то серьезного — выпахивайся до десятого пота, жестоко, беспощадно. Прекрати жалеть себя! Твои мышцы должны ВСЕГДА болеть после нагрузки, и болеть долго и отчетливо.
Все решает воля. Другого пути нет. Однако воле не обойтись без помощи чувства и разума. И об этом — в следующей главе.
