Комплексная тренировка пауэрлифтера", А.М. Горбунов

Пауэрлифтинг   |   1 июля 2008

Книга знакомит с физиологической, биохимической, анатомической и другими особенностями пауэрлифтинга как вида спорта, а также со всеми тонкостями тренировок пауэрлифтера любого...
Рейтинг: 
  • 68
 

Спортивная фармокология. Правда о допингах

Фармакология   |   28 июня 2008

Справочник является продолжением развития альтернативной, антидопинговой фармакологии спорта. Содержит большое количество необходимой информации по фармакологии спорта и...
Рейтинг: 
  • 51
 

Фармакология спорта, С. Кулиненков

Фармакология   |   12 июня 2008

В начале 70-х годов было доказано, что сокращение ишемизированного миокарда прекращается при исчерпании клеточных запасов фосфокреатина (ФК), несмотря на то, что в клетках...
Рейтинг: 
  • 34
 

Пауэрлифтинг, книга 1. Леонид Остапенко

Пауэрлифтинг   |   11 июня 2008

Прежде чем тренировать силу, необходимо знать тот аппарат, который способен ее развивать. Таким аппаратом в организме человека являются мышцы и система костно-мышечных рычагов...
Рейтинг: 
  • 51
 

Секреты Атлетизма, Юрий Шапошников

Тренировки   |   5 июня 2008

Русский профессиональный атлет Александр Засс в заметках о своей системе физического развития писал, что нельзя форсировать прибавление веса отягощения.
Рейтинг: 
  • 51
 
TOP
© 2008 - 2023 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.

Смотреть всем
Опыт первого курса стероидов - химия внутри

Я считаю, что опыт, передаваемый из поколения в поколение, это самое главное что есть у...

Программа отжиманий

Развивает верхнюю часть тела, главным образом мышцы груди, рук и плеч, повышает силу...

Как сесть на шпагат в любом возрасте? Программа

Многие люди имеют большое желание сесть на шпагат, и не зря. Этот навык делает мышцы...

Основы для начинающих бодибилдеров

Базовое упражнение с большим весом выполнить нелегко. Вот в этом вся сложность. Так и...

Система 5х5

Система 5х5 позиционируется как одна из самых эффективных для набора мышечной массы,...

.