Подкатегории:
Обрати ванимание на:
- 1. Анаболические стероиды - руководство по применению
- 2. Анатомия силовых упражнений, Фредерик Далавье
- 3. Как победить избыточный вес, Михаил Гинзбург
- 4. Всестороннее руководство по технике выполнения упражнений с отягощениями...
- 5. Фармокология силы и красоты, часть 1, Др. Любер
- 6. Фармокология силы и красоты, часть 2, Др. Любер
- 7. Жми лёжа, В.Л. Муравьев
- 8. Бодибилдинг для всех, Романовский В.Е., Руденко Е.И.
- 9. Секреты качалки, Доктор Любер
- 10. Фитнес для женщин, Сандра Розенцвейг
Система строительства тела, Джо Вейдер
Тренировки | 21 сентября 2008
Книга содержит множество рекомендаций, объясняет принципы применяемые на тренировках, ну и конечно описания упражнений.
| Рейтинг: |
Руки титана, Стюарт МакРоберт
Стюарт МакРоберт | 17 сентября 2008
Данное методическое пособие включает описание крайне интенсивных тренировочных методик, основанных на тяжелых базовых упражнениях: становой тяге, приседаниях, жимах лежа, жимах...
| Рейтинг: |
Академия спортивного питания, С. Малютин
Питание | 14 сентября 2008
Впервые в России выходит в свет практическое руководства по использованию спортсменами специализированных пищевых продуктов-добавок и лекарственных средств.
| Рейтинг: |
Ритмы атлетизма, В. М. Шубов
Тренировки | 12 сентября 2008
Пособие по атлетизму отечественного автора. Содержит тренировочные программы, советы и описания тренировочных приёмов.
| Рейтинг: |
Как похудеть в два счета, Фалеев А.В.
Фитнес и диеты | 12 сентября 2008
Автор книги, кандидат наук, мастер спорта по пауэрлифтингу предлагает свою методику коррекции и поддержания оптимального веса, основанную на очищении организма от шлаков и...
| Рейтинг: |
